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Wellness

Kann man mit Kindern in die Therme oder in die Sauna gehen? Dort, wo andere Erwachsene sich nach Ruhe und Entspannung sehen? Wir haben uns nicht davor gescheut, unsere Jungs frühzeit in Thermenwelten mitzunehmen. Warum auch nicht? Immerhin wollten wir auf ein bisschen Wellness im trubeligen Alltag mit zwei Kids nicht verzichten. Ich gebe euch 5 Tipps, wie der Sauna-Besuch mit Kindern funktioniert! #saunieren
Körper & Seele, Leben mit Kindern

5 Tipps für Wellness mit Kindern: Sauna & Therme als Familienevent

Kann man mit Kindern in die Therme oder in die Sauna gehen? Dort, wo andere Erwachsene sich nach Ruhe und Entspannung sehnen? Wir haben uns nicht davor gescheut, unsere Jungs frühzeit in Thermenwelten mitzunehmen. Warum auch nicht? Immerhin wollten wir auf ein bisschen Wellness im trubeligen Alltag mit zwei Kids nicht verzichten.

Und so waren wir vor kurzem sogar in unserem ersten Mini-Urlaub in der Toskana Therme in Bad Orb. Zwei entspannte Tage, in denen wir nicht nur im warmen Thermenwasser schwommen, sondern auch alle vier in der Sauna waren. Der 7-Jährige genoss dabei vor allem die leckeren Frucht-Cocktails an der Bar und den Whirlpool, der 11-Jährige die Aufgüsse und das Kalttauchbecken. Unter staunenden Augen blieb er sogar länger als manch Erwachsener in der 80-Grad-Sauna sitzen und hat den Wechsel aus Warm und Kalt in vollen Zügen genossen. Und es hat sich nicht ein anderer Gast beschwert – wirklich!

Damit wir mit unserem Familienausflug der anderen Art keinem den Entspannungstag versauen, gilt es natürlich vorher ein paar Regeln zu vermitteln. Daher haben wir uns auch an unseren Wellnessurlaub Stück für Stück herangetastet.

Ich gebe euch 5 Tipps, wie der Wellnessbesuch mit Kids funktioniert. Vorausgesetzt natürlich, dass das Kind auch Lust darauf hat:

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Leben mit Kindern

Entspannung ohne Abschalten

Karfreitag wurde ich Mal wieder 29. Und nach den letzten Wochen wünschte ich mir an diesem Tag mehr als alles andere: Entspannung. Keine große Party, sondern einfach einen gemütlichen Tag. Und Ausschlafen. Nach einem ruhigen Start am Morgen brachten meine Eltern und Schwiegereltern Kuchen mit und wir tranken zusammen Kaffee. Und dann wurde es noch viel entspannter. Es ging mit dem Iromann zum Wellness.

Der Iromann hatte nämlich in einer schicken Sauna Massagen gebucht. Eigentlich steh ich da nicht so drauf, aber diesmal konnte ich es kaum abwarten, einfach Mal nichts zu tun. Und so lag ich dann nach einem kleinen Abschiedsdrama mit HerrnSjardinski und einer ewig langen Babysitter Anweisung meiner Eltern auf der Massageliege. Und wurde mir warmem Öl beträufelt. Yeah.

Nur abschalten konnte ich nicht. Dieses blöde nie stillstehendes Hirn quakte mir dauernd in meine Entspannung. Wie so ein nerviges Kleinkind. Read more

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