Die Angst kann einem manchmal ganz schön im Weg stehen. Sie hemmt Kinder, neue Erfahrungen zu machen, auf andere zuzugehen oder auch mal über den Schatten zu springen. Dabei ist dieses „Angst haben“ eigentlich nur ein cleverer Schachzug eines gesunden Gehirns.
Woher Angst kommt, wie man sie austricksen und in eine Stärke umwandeln kann, erfahren wir in Hey, du bist großartig! von Karen Young. Das Sachbilderbuch baut nicht nur ängstliche Kinder auf, sondern ist auch noch liebevoll von Norville Dovidonyte illustriert. Großartig!
Darum geht´s in Hey, du bist großartig!: Ein Buch über Angst, Mut und deine besonderen Fähigkeiten
Angst ist nichts Schlimmes. Kinder können lernen mit ihren Ängsten umzugehen. Mit ein bisschen Übung – zum Beispiel mit Atemtechniken oder durch positive Gedanken – können Ängste gesteuert werden und manchmal sogar ganz verschwinden. So entsteht Zeit für neue Abenteuer.
Das Buch verrät ängstlichen Kindern, wie sie ihre großartigen Fähigkeiten entdecken können. Dazu liefert Psychologin Karen Young zahlreiche Anregungen, die das Selbstvertrauen stärken und die Kreativität entfalten lassen.
Mulmige Gefühle tauchen auf, um zu überprüfen, ob mit dir alles in Ordnung ist. Nicht, um dir zu zeigen, dass etwas nicht stimmt. Diese Gefühle sind ein klares Anzeichen dafür, dass dein starkes und kerngesundes Gehirn genau das tut, was es soll: Es hält dich am Leben, genauso großartig, wie du bist.
Mehr Selbstbewusstsein für großartige Kinder
Angst kann wirklich lähmen. Dabei sind es oft unsere ängstlichen Gedanken, die einem an mutigen Taten hindern. Vor allem, wenn man viel Phantasie hat. Sich Horrorszenarien in allen Variationen auszumalen, liegt beispielsweise in „meinen Stärken“ und hindert mich auch heute noch daran, neue Dinge auszuprobieren.
Dieses Buch wertschätzt die LeserInnen, die es in die Hand nehmen, egal wie ängstlich sie sind. Denn auch mit Angst kann man wahnsinnig mutig, wertvoll, kreativ, stark und eben großartig sein. Diese vielen lieben Worte bauen auf und zeigen ängstlichen Kindern, dass sie sich nicht als makelhaft fühlen müssen. Denn Angst kann mit kleinen Tricks in eine Stärke verwandelt werden – und das schafft jeder.
Am Ende des Buches gibt es noch ein Handbuch der Achtsamkeit mit tollen Übungen. Ein Mutmachbuch für alle kleinen und großen Kinder, die Zuspruch gebrauchen können.
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Hey, du bist großartig!: Ein Buch über Angst, Mut und deine besonderen Fähigkeiten (geniallokal.de)
♥ Autor: Karen Young
♥ Illustration: Norvile Dovidonyte
♥ Alter: ab 6 Jahren
♥ Seiten: 38 Seiten
♥ Verlag: Carl Auer Kids
♥ ISBN: 978-3849703295
♥ Preis: 19,95 €