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6 Tipps für besseres Zeitmanagement und weniger Stress im Alltag
Körper & Seele Werbung20. März 2018 4 Kommentare

6 Tipps für besseres Zeitmanagement und weniger Stress im Alltag

*** Werbung *** Vor kurzem hat mich Caroline von DasHöchsteGutAchter zu einem Kurs zur Selbstfürsorge und Entspannung eingeladen. Ich war erst etwas skeptisch, da ich nicht so der Typ für Traumreisen und Esoterik bin. Aber Caroline erklärte mir erstmal, dass das gar nicht ihr Ansatz ist. Es geht bei ihr vielmehr darum zu verstehen, was

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Leben mit Kindern 7. April 2015

Entspannung ohne Abschalten

Karfreitag wurde ich Mal wieder 29. Und nach den letzten Wochen wünschte ich mir an diesem Tag mehr als alles andere: Entspannung. Keine große ...

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Über mich

Schön, dass du da bist! Ich bin Marsha (39), Mama von HerrSjardinski (12/2010) und dem Arwinowitsch (9/2014). Im Alltagschaos als Schwert schwingende Prinzessin stolpere ich von einer Katastrophe in die nächste. Deshalb blogge ich hier - immer frei Schnauze und mit ganz viel Herz - über Kinderbücher, Ratgeber, Spiele, Kultur, Schule und Kinderkram. Mit Glitzer.

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mutterundsoehnchen

#jungsmama 👦(2014)👱‍♂️(2010)
Kinderbuchvorleserin ❤
220 Bücher in 2020 📚
Online-Journalistin
#Frankfurt 🏙
www.mutterundsoehnchen.com/impressum

Mutter&Söhnchen ♡ Marsha ♡ FFM
MUSIKALISCHER HAMSTER 🐹 (Rezension) Was haben d MUSIKALISCHER HAMSTER 🐹 (Rezension) Was haben die Liebe zu Musik, ein Hamster aus der Isolation und eine tierisch gute Freundschaft miteinander gemeinsam? Kalle Cool und die Sache mit der Freundschaft aus der Feder von Cally Stronk, Christian Friedrich und Constanze von Kitzing vereint nicht nur starke Themen, sondern ist auch ein witzig freches Vorlesebuch für Kinder ab 5 Jahren.⁠ ⁠ Eines Tages büxt Kalle aus und geht als naiver und weltfremder Hamster raus in die große weite Welt. Dort muss er erstmal lernen, Freund und Feind zu unterscheiden, und zu überleben. Denn hier gibt es niemanden mehr, der ihm das Futter hinstellt oder den Wassernapf auffüllt. Zum Glück hilft ihm die Straßenratte Rosa, mit der er zusammen mit dem Frosch Piepmaster Quak obendrauf wunderbar Musik machen kann. Doch das Wichtigste muss Kalle noch lernen: was es bedeutet, ein guter Freund zu sein.⁠ ⁠ Diese Geschichte hat mich von der ersten Seite an gepackt. Kalle Cool ist ein zugegebenermaßen recht weltfremder Hamster, der mit seiner Naivität gerade auf den ersten Seiten punktet. Den Hand aufs Herz: Welcher Hamster würde sich schon von einer Katze zum Dinner for one einladen lassen? Und so gibt es Seite um Seite köstliche lustige Situationen, die mit den zahlreichen Illustrationen von Constanze von Kitzing unterstrichen werden.⁠ ⁠ Dieses Buch kann ich von Herzen empfehlen, auch, wenn ich den Schriftsatz mit Fettdrucken und wechselnden Schriftarten etwas wild empfand. Denn allein die Kern-Aussage ist einfach mega. Freundschaft ist nämlich, wenn man lieber zusammen mit seinen Freunden Pizza mampft, als alleine eine Tüte Chips zu hamstern!⁠ Mehr auf dem Blog >>>⁠ #freundschaft #hamster #tiere #musik #abenteuer #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
NERDIGE FANTASY-QUEST 🐺 (Rezension) Fantasy fü NERDIGE FANTASY-QUEST 🐺 (Rezension) Fantasy für Kinder ganz ohne magische Gegenstände oder Zaubererschule, geht das? Jawollo! Im Debütroman von Illustrator Falk Holzapfel Millenia Magika – Der Schleier von Arken geht es um Entführungsermittlungen in einer öde Kleinstadt ganz ohne Technik, aber mit vielen magischen Wesen. ⁠ ⁠ Als der Krach Zuhause und in der Schule zu groß wird, flüchtet Adrian zu seiner Großtante nach Arken, der langweiligsten und rückständigsten Kleinstadt der Erde. Doch der Schein trügt, denn Arken ist der Ort, an dem sich Hexen, Ghule und magische Wesen vor dem Rest der Welt verstecken. Und scheinbar gehört auch Adrian zu ihnen – immerhin kann er hinter den Schleier blicken und sieht magische Wesen so, wie sie eben sind. Doch ihm bleibt keine Zeit sich darüber zu wundern, denn seine Tante verschwindet kurz nach seiner Ankunft in Arken spurlos.⁠ ⁠ Mir haben nicht nur das Setting und die vielen gut ausgearbeiteten Charaktere gefallen, sondern vor allem auch die witzigen, meist nerdigen Dialoge. Das hat nicht nur mein PenandPaper-Herz höher schlagen lassen. Auch die Anspielungen auf Herr der Ringe oder Star Wars sind einfach mega und haben meinen Humor direkt getroffen. ⁠ ⁠ Auch die Neben-Charaktere wie die punkigen und in der Unterwelt lebenden Guhle oder die umweltbewussten und naturverbundenen Wehrwölfe sind einfach toll getroffen und ein bisschen schräg. Jugendlichen wird es hier sicherlich leicht fallen, sich mindestens mit einer Person bzw. Gruppe identifizieren zu können. Denn irgendwie sind alle Arkener-Außenseiter. Und damit trifft der Autor sicherlich ganz nebenbei einen Kern der Zielgruppe: Herauszufinden, wohin man in dieser Phase zwischen Kind und Erwachsenem eigentlich gehört und welche Art von Mensch man sein möchte.⁠ ⁠ Eine ziemlich spannende Kiste mit vielen unvorhersehbaren Wendungen und nerdigen Dialogen für Kids ab 10 Jahren. Meine ganze Meinung zu dem Buch findet ihr auf dem Blog >>>⁠ #fantasy #milleniamagika #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #buchliebe
COOLE KUNST 🎨 (Rezension) Richtig gut malen kö COOLE KUNST 🎨 (Rezension) Richtig gut malen können, das ist der Anspruch von meinem Schulkind, das mit 10 Jahren eigentlich noch etwas jung für So machst du richtig coole Kunst ist. Allerdings sind hier die Basics wie Farblehre und die Wahl des richtigen Stifts super gut erklärt. Und ein paar Inspirationen konnte er sich auch gleich abholen.⁠ ⁠ Ein Tier mit einer Linie malen, Gesichter aus Zeitschriften ausschneiden und ihnen auf der Leinwand eine neue Frisur verpassen oder zwei verschiedenen Bilder kombinieren – in diesem kleinen Kunstbüchlein werden Werke verschiedener Künstler gezeigt, die zu eigenen Ideen inspirieren. Dazu gibt es noch hilfreiche Tipps zu der Nutzung von Bleistiften, dem Schattieren oder ganz viel Wissen über Farben und ihre Wirkung.⁠ ⁠ Das Buch bietet viele Anreize, Neues zu entdecken, sich auszuprobieren oder sich an ungewohnten Techniken zu wagen. Details, wie es gelingen kann, im bestimmten Stil eines Künstlers zu malen, werden allerdings nicht verraten. Es gibt auch keine Schritt-für-Schritt-Anleitungen oder ähnliches.⁠ Mehr auf dem Blog >>>⁠ #kunst #malen #gemälde #diy #sachbuch #kidnersachbuch #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
ENTDECKERSPIEL 🍋 (Gewinnspiel / unbezahlte Werb ENTDECKERSPIEL 🍋 (Gewinnspiel / unbezahlte Werbung) Vor ein paar Wochen trudelte hier ein Spiel für die Nintendo Switch ein, das vor allem den Schuljungen sehr begeistert: Pikmin 3 Deluxe. Der Nintendo-Klassiker wurde für die Switch etwas aufgepimpt. Neu bei dem Strategiespiel mit den süßen Aliens ist vor allem, dass man das Abenteuer auch wunderbar zu zweit im TV-Spielmodus zocken kann.⁠ ⁠ In Pikmin 3 Deluxe spielt man drei Astronauten des Planeten Koppai, die im All auf der Suche nach Lebensmitteln auf einem mysteriösen Planeten gestrandet sind. Dabei bekommen die drei aber Unterstützung durch die kleinen Pikmin, die alle unterschiedliche Eigenschaften haben.⁠ ⁠ Die winzigen Wesen führt man als Guppe an und erkundet mit ihnen in einer aufregenden Mischung aus Action und Strategie den Planeten. Dabei helfen die Eigenschaften der Pikmin, Hindernisse zu überwinden oder gegen mächtige Kreaturen zu kämpfen. ⁠ ⁠ 🍋Wäre Pikmin 3 Deluxe etwas für dich oder deine Kids? Ich darf zweimal Pikmin 3 Deluxe für die Nintendo Switch verlosen.⁠ ⁠ 🍋Was du tun musst? Sage mir in den Kommentaren, welches der 5 Pikmin-Arten dir am besten gefallen. Dazu schaue einfach mal auf meinem Blog nach - hier stelle ich sie nämlich vor.⁠ ⁠ Ich würde mich freuen, wenn du mir auf Instagram folgst.⁠ ⁠ 🍋Was ihr sonst noch wissen solltet:⁠ ⁠ Das Gewinnspiel geht bis zum 26. Januar 2021 23 Uhr.⁠ Du kannst nur auf dem Blog am Gewinnspiel teilnehmen.⁠ Das Los entscheidet.⁠ Du solltest über 18 Jahre alt sein.⁠ Du solltest eine Postadresse in Deutschland haben.⁠ Falls sich die Gewinner nicht innerhalb von 5 Tagen melden, wird der jeweilige Gewinn neu ausgelost.⁠ Der Gewinn kann nicht ausgezahlt werden.⁠ Die Gewinner gebe ich hier und auf Instagram bekannt.⁠ Ich drück euch die die Däumchen!⁠ ⁠ #gewinnspiel #verlosung #pikmin #nintendoswitch #nintendode #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
MENSCHENSKIND 🎶 (Rezension) Wer fleißig KIKA s MENSCHENSKIND 🎶 (Rezension) Wer fleißig KIKA schaut, Hörbücher hört oder Kinderfilme schaut, kommt kaum an ihm vorbei - jedenfalls sind meine Jungs große Fans von @buergerlarsdietrich Er ist für sie einer der coolsten Moderatoren oder ein gern gesehenes Jury-Mitglied (Dein Song). Dabei kenne ich ihn bereits aus meiner Jugend, als ich Viva geschaut habe (den Musiksender im TV - kennt ihr noch?). Jetzt hatten wir auch Gelegenheit, in das neue Bürger-Album "Menschenskinder" reinzuhören. ⁠ Das RAP-Huhn kannten wir schon, jedenfalls wurde uns das mal in die Spotify-Playlist gespült und von den Kids für ok befunden.⁠ ⁠ Die Titel Menschenskind, Tick Tack Tick oder Le Le Le gehen mir jedoch durchaus mehr ins Ohr. Sogar Weihnachtszeit finde ich richtig cool (die Melodie erinnerte mich irgendwie etwas an Star Wars 🤔). Einige Titel würde ich auch gar nicht als "Kindermusik" deklarieren - das ist einfach Hip Hop mit kinderfreundlichen / jugendfreien Reimen. Will sagen: Der Kindermusik-Nervfaktor ist hier entspannt gering und die Texte teilweise richtig großartig und für Freunde von Deutschen Hip-Hop ein richtiger Ohrenschmaus. 👂🏼⁠ Durchaus also Musik für die ganze Familie.⁠ Was hören denn eure Kind so für Musik? Wir sind ansonsten immer noch im Michael Jackson Modus mit Tanzmoves (Vorschulkind) und Alligatoah (Schulkind). 🙄⁠ ⁠ #musik #kindermusik #hiphop #menschenskind #buergerlarsdietrich #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #hören #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
MIETSHAUS ABENTEUER ⚽ (Rezension) Quarantäne od MIETSHAUS ABENTEUER ⚽ (Rezension) Quarantäne oder Hausarrest – wenn man nicht mal zum Fußballtraining darf, kann die Zeit Zuhause ganz schön öde werden. Nicht bei Roderich, der wegen eines blauen Briefes daheim bleiben muss. In Rille aus dem Luftschacht von Maike Siebold geht es um ein geheimnisvolles Mädchen und die Luftschächte eines alten Mietshauses. Lustig, tiefgründig und auch ein bisschen schräg.⁠ ⁠ Dieses Kinderbuch ist nah am Alltagsleben, aber doch herrlich schräg. Denn wo bitte schön gibt es einen Jungen namens Roderich, ein Mädchen namens Rille und einen Hausmeister mit dem Namen Waschmaschinski. Von dem Luftschacht, in dem man krabbelnd von Wohnung zu Wohnung gelangen kann, mal ganz zu schweigen.⁠ ⁠ Vor allem die Haupt-Charaktere Roderich und Rille sind mir ans Herz gewachsen. Roderich ist ein richtig cooler Junge, dem man so schnell nichts vormachen kann. Auch wenn er die gemusterten Kinderschlafanzüge seiner Tante tragen muss und vor Klatsche Schiss hat. Rille dagegen ist wirklich ziemlich gerissen und das Rätsel um ihre Herkunft und ihr Motiv, zieht sich fast durch das ganze Buch. Die Auflösung war jedenfalls auch für mich eine riesige Überraschung.⁠ ⁠ Ein rundum gelungenes Kinderbuch. Von Maike Siebold möchte ich definitiv noch mehr Kinderbücher lesen. Mehr auf dem Blog >>>⁠ ⁠ #geheimnis #abenteuer #familie #mietshaus #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
ESSEN 🐟 (Rezension) Wachsen Kartoffeln auf Bäu ESSEN 🐟 (Rezension) Wachsen Kartoffeln auf Bäumen? Und werden Gummibärchen im Supermarkt geerntet? In Können Fischstäbchen schwimmen? – Woher unser Essen kommt von Sabine Rahn und Günther Jakobs gehen zwei Kinder der Herstellung von Lebensmitteln auf den Grund. Ein Sachbilderbuch für Kinder ab 4 Jahren.⁠ ⁠ Dieses Sachbilderbuch holt die Kleinsten wirklich genau dort ab, wo ihre Fragen zu unseren Lebensmitteln beginnen. Ganz neutral schildert die Autorin, wo Äpfel und Kartoffeln geerntet werden, aus welchen Zutaten Gummibärchen bestehen und wie Fischstäbchen auf dem Teller landen.⁠ ⁠ Was mir besonders gefällt: Das Sachbuch lässt dennoch auch einen kontroversen Dialog mit Lebensmitteln zu – wenn man diesen denn möchte. Außerdem hat es mir gefallen, dass Mathis und Lolas Familie zusammen kocht und auch die Kinder Anteil an den Essenplänen nehmen dürfen.⁠ ⁠ Das Sachbilderbuch ist dazu witzig und alltagsnah von Günther Jakobs illustriert. Ein wahrer Augenschmaus.⁠ Mehr auf dem Blog >>>⁠ ⁠ #essen #nahrung #sachbilderbuch #sachbuch #fischstäbchen #wokommtdasessenher #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
DUFTZEITREISE 👸 (Rezension) Was haben Venedig, DUFTZEITREISE 👸 (Rezension) Was haben Venedig, Masken und eine Zeitreise miteinander zu tun? Genau - ein neues Abenteuer liegt in der Luft! Die Geschichte von Luzie, Mats und der Duftapotheker geht nämlich in die nächste Runde. Die Duftapotheke 5 - Die Stadt der verlorenen Zeit war so packend und spannend, dass ich das Buch kaum aus der Hand legen konnte.😅⁠ ⁠ Noch immer ist Edgar de Richemont untergetaucht, um seine Pläne mit den Sentifleur-Talenten von Raphael und Ella durchzusetzten. Aber auch mit der Hilfe von ihrer Erzfeindin Elodie kommt Luzie nicht hinter Edgars dunkle Motivation. Als die beiden dann zusammen mit Mats, Leon, Benno und Daan eine zarte Spur aufnehmen, verschlägt es sie nach Venedig auf einen prunkvollen Maskenball. Doch Edgar hat ein gefährliches Spiel zwischen den Zeiten geplant - und die Uhr für die Rückkehr ins Hier und Jetzt tickt.⁠ ⁠ Woah - war das ein spannender Wechsel zwischen den Zeiten. Ich habe bei jeder Seite mitgefiebert, auch wenn mir noch immer etwas unklar ist, wie diese Zeitsprünge funktionieren und warum man in der Zeit feststecken kann und dann doch wieder nicht. 🤔Irgendwie fand ich das schon etwas kompliziert. Dafür gibt es wieder viele Informationen zu den Hintergründen - zum Beispiel erfahren wir, wie es mit Syrell weitergeht und warum Daan sein Talent verlor. Außerdem bahnt sich auch noch eine kleine Liebesgeschichte an. 😍⁠ ⁠ Ganz schrecklich ist jedoch die Vorstellung, bis zum Herbst nächsten Jahres auf die Fortsetzung warten zu müssen. Hilfe! Aber falls ihr die Reihe noch nicht kennt, dann könnt ihr euch bis dahin ja durch alle 5 Bände lesen.😜⁠ ⁠ #duftapotheke #reihe #fantasy #magie #abenteuer #spannung #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
KAUFRAUSCH 🛒 (Rezension) Wir befinden uns derze KAUFRAUSCH 🛒 (Rezension) Wir befinden uns derzeit in einem Ausnahmezustand. Pandemie, sowas gab es zuletzt vor über 100 Jahren. Eine Alien-Invasion würde die Lage derzeit noch toppen. Als ob Burkhard Spinnen, der nur alle 10 Jahre ein Kinderbuch schreibt, das geahnt hätte: Fipp, Vanessa und die Koofmichs erzählt von Aliens und deren Kaufrausch auf der Erde sowie einem Krisenstab im Regierungsbunker und ziemlich cleveren Kids, die dem Schauspiel ein Ende bereiten.⁠ ⁠ Eine Regierung, die aus Verzweiflung die Medienkontrolle übernimmt, kommunikationsunlustige Aliens, die die Weltwirtschaft angreifen, Konsum bis zum Abwinken und jede Menge interessante Nebenprotagonisten: Diese Alien-Invasion hält die ein oder andere Parallele zur derzeitigen Corona-Pandemie bereit. Und setzt noch eines obendrauf: Man wird im Laufe der Geschichte nahezu genötigt, über das eigene Kosumverhalten und seine Folgen nachzudenken.⁠ ⁠ Ich kenne leider die anderen Bücher von Burkhard Spinnen nicht, aber sein Schreibstil ist schon sehr speziell. Als allwissender Erzähler enthält er Informationen zurück, springt in den Zeiten und leitet mit viel Sprachwitz und Satire durch ein grandioses Schauspiel. Das mag für Erwachsene durchaus amüsant und spannend sein – ich wage es allerdings zu bezweifeln, dass 10-Jährige der Geschichte und ihrer gesellschaftlichen Kritik folgen können. Zeitweise ist das ständige Hin- und Herwechseln, ohne dass etwas passiert, doch eher ermüdend.⁠ ⁠ Daher würde ich Fipp, Vanessa und die Koofmichs vom Alter eher etwas höher als der Verlag ansehen. Eine schräge und gewitzte Alien-Geschichte über Konsum und das totale Chaos für Kinder ab 12 Jahren. Mehr auf dem Blog >>>⁠ ⁠ #aliens #regierung #kaufen #kaufrausch #wirtschaft #berlin #konsum #kinderbuch #buchblogger #bookstagram #kinderbuchliebe #leseliebe #lesenisttoll #lesenistwiekinoimkopf #buchtipp #rezension #lesetipp #bilderbuch #vorlesen #jungsmama #mamablogger #familienleben #lebenmitkindern #buchliebe
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Unterwegs mit Kind

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    Nerdige Ermittlungs-Quest: Millenia Magika – Der Schleier von Arken

  • Ein Tier mit einer Linie malen, Gesichter aus Zeitschriften ausschneiden und ihnen auf der Leinwand eine neue Frisur verpassen oder zwei verschiedenen Bilder kombinieren - in diesem kleinen Kunstbüchlein werden Werke verschiedener Künstler gezeigt, die zu eigenen Ideen inspirieren. Dazu gibt es noch hilfreiche Tipps zu der Nutzung von Bleistiften, dem Schattieren oder ganz viel Wissen über Farben und ihre Wirkung. #kunst #sachbuch #malen #künstler #inspiration #kunstkurs #kunstunterricht #maltechniken #schule #kinderbuch
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  • In Pikmin 3 Deluxe spielt man drei Astronauten des Planeten Koppai, die im All auf der Suche nach Lebensmitteln für dessen Bewohner sind. Die Raumpatroullie besteht dabei aus den Entdeckern Charlie, Brittany und Alph, die auf den Planeten PNF-404 ausgesendet werden und dabei auch noch Schiffbruch erleiden. Wir starten also getrennt voneinander, müssen uns finden, das Schiff reparieren und natürlich Nahrung suchen. Dabei bekommen die drei aber Unterstützung durch die kleinen Pikmin. #pikmin #nintendo #switch #zocken #konsole #grundschule #spielen #gemeinsam #team #alien #erkunden #strategiespiel #abenteuerspiel
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  • So spannend war Hausarrest noch nie! Wegen einem Blauen Brief bekommt Roderich von seinen Eltern ganze vier Wochen Hausarrest aufgebrummt. Nicht mal zum Fußballtraining darf er. Und dann hört er auch noch seltsame schlürfende Geräusche im Fahrstuhl – ganz klar: ein Geist! #geist #mietshaus #freundschaft #hausarrest #rille #kinderbuch #lesen #mehrfamilienhaus #abenteuer #familie #vorlesen
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  • Lola und Mathis bereiten im Kindergarten das Erntedankfest vor. Und da wollen sie genauer wissen, woher die Lebensmittel eigentlich kommen. Zusammen mit ihrer Mama und ihrem Papa erfahren sie, wie Gummibärchen, Nudeln und Fischstäbchen hergestellt werden. #bilderbuch #kinderbuch #kindergarten #erntedank #lebensmittel #sachbuch #günther #jakobs
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