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Erkältung & Co. - Wie es mir nach dem Absetzten der hormonellen Verhütung ergangen ist. #hormone #pille #körper #immunsystem #erkältung #verhütung
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Geschwächtes Immunsystem durch Absetzen der Pille

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Während ich im letzten Jahr daran gearbeitet habe, mein Zeitmanagement besser auf die Kette zu bekommen und Prioritäten anders zu setzen, um auch im Alltag gelassener zu sein, möchte ich in diesem Jahr mehr an meinem Körper arbeiten. Das hört sich vielleicht erstmal etwas schräg an, denn eine schlanke, zierliche Frau hat sicherlich keine „Figurprobleme“.

Hab ich auch nicht, jedenfalls im klassischen Sinne. Zum einen möchte ich unbedingt nach nun vier Jahren meine Rektusdiastase (also den Spalt zwischen den Bauchmuskeln) in den Griff bekommen. Der ist nämlich noch ganze vier Zentimeter breit und alleine schaffe ich es einfach nicht. Deshalb habe ich mir nun professionelle Hilfe geholt und werde dazu auch ganz bald mehr berichten, um auch über das Thema Rektusdiastase aufzuklären.

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19. April 2019
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54 Ideen, um die Natur zu endecken, mit Naturmaterialien zu spielen und zu basteln. Dieses Buch inspiriert mit vielen Fotoaufnahmen und wenig Text, ideal für Eltern und Erzieher mit Kindern ab 2 Jahren. #natur #experimente #basteln #montessori #kindergarten #basteln #garten #kinder #spiele
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Natur-Impulse – Wir basteln ein Windspiel aus Naturmaterialien

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Früher, da war ich ein richtiges „Draußenkind“. Ich liebte es, im Garten Schnecken und Regenwürmer zu sammeln, Matschkuchen zu backen und in meinem Kletterbaum zu sein. Auch wenn ich heute manchmal sehr bequem bin, möchte ich meine Kinder trotzdem für die Natur und deren Lebewesen begeistern. Dass das nicht nur in Wald, Wiese und Feld oder Park geht, sondern meisten direkt vor der Haustür, zeigt ein Buch, das ich gerade entdeckt habe.

Natur-Impulse von Zirkuspädagoge Stefan Köhler-Holle ist eine Erlebnisreise durch das ganze Jahr und für ErzieherInnen, Eltern sowie Kinder gedacht: Mit vielen detaillierten Fotos regt das Buch direkt zu Spielen, Beobachtung und Basteleien an, ohne dass man dabei viel Text lesen muss.

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16. April 2019
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Ob Müll, Urban-Gardening oder das Abholzen der Wälder - in Sachen Nachhaltigkeit und Umweltschutz muss einiges getan werden. Diese 5 Bücher bringen Kindern ab 3 Jahren wichtige Themen rund um Umweltschutz nahe. #Nachhaltigkeit #Umweltschutz #Garten #Müll #Kinderbuch #lesen #vorlesen
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Kinderbücher über Nachhaltigkeit & Umweltschutz ab 3 Jahre

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Während die Politik stur ihre Lobbys pflegt, findet derzeit ein ökologisches Umdenken statt. Und zwar bei der jungen Generation. Schüler gehen auf die Straße und demonstrieren dafür, dass wir – die Erwachsenen – endlich etwas tun, um den Klimawandel zu stoppen.

Und weil auch mir das Thema am Herzen liegt und wir hier auch mit kleinen Schritten versuchen, nachhaltiger zu leben und zu handeln, habe ich euch Kinderbücher zum Thema Nachhaltigkeit und Umweltschutz zusammengestellt. Hier findet ihr 5 starke Bücher zum Thema Wald, Tierschutz, Müll & Co. für Kinder zwischen 3 und 12 Jahren.

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15. April 2019
Mit diesem Logikspiel lösen kleine Detektive tierische Missgeschicke von 6 frechen Hauskatzen auf. Hinweise auf den Aufgabenkarten müssen kombiniert und die mutmaßlichen Täter auf dem Spielbrett arrangiert werden. Fördert logisches Denken! #spiel #logik #kind #detektiv #katze #lösung #verbrechen #spurensuche
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Hinweise kombinieren & Täter finden: Cat Crimes Logikspiel

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Kriminalfälle lösen und Spuren sammeln – HerrSjardinski liebt klassische Detektivgeschichten. Warum nicht einmal selbst in einem Fall ermitteln? Bei dem Logikspiel Cat Crimes™ (*Affliliate-Link) können Kinder ab 8 Jahren Hinweisen nachgehen, um dem Täter auf die Schliche zu kommen. Die Verdächtigen sind dabei die sechs Stubentiger Diva, James, Herr Schröder, Lilly, Betty und Tommy Tiger. Einer von ihnen hat nämlich den Vogel gefressen, den Kaffee verschüttet oder das Goldfischglas auf dem Gewissen.

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9. April 2019
Ob personalisiertes Bilderbuch, Comic, Reihe oder klassisches Kinderbuch - es gibt richtig tolle Fußballbücher. Vier davon stelle ich euch vor. #kidnerbuch #fußball #buch #lesen #vorlesen #comic
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Die coolsten Fußball-Bücher ab 3 Jahren

Früher fand ich Fußball ja immer ziemlich doof. Mittlerweile hat sich da meine Meinung etwas geändert. Und nicht nur zwangsweise, weil ich als „Soccermom“ zwei Jungs zu ihrem Training begleite und jeder der beiden auch noch alle zwei Wochen ein Spiel hat.

Fußball verbindet, denn man braucht einfach nur einen Ball. Und egal wie alt man ist, welches Geschlecht man hat oder welche Sprache man spricht – man spielt einfach drauf los. Zusammen. Ich feiere immer noch den Moment, als der dreijährige Raubauko im letzten Sommer mit den Jugendlichen ganz selbstbewusst im Schwimmbad gekickt hat. Herrlich!

Und wenn es dann sowieso schon den halben Tag um Fußball geht, warum nicht auch mal etwas mit Fußball lesen? Vom Comic bis hin zum personalisierten Fan-Buch – ich stelle euch vier ganz unterschiedliche Bücher über unseren liebsten Sport vor.

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4. April 2019
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Streicht man die Butter auf die glatte oder knubbelige Seite eines Knäckebrots? Oma und Opa sind sich so gar nicht einig. Ein herrlich abgedrehter Comic über das unsinnige Streiten und Zusammenhalten. #streit #kinderbuch #comic #lesen #vorlesen #knäckebrot #zusammenhalt #oma #opa
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Internationaler Kinderbuchtag: Der Knäckebrotkrach #HeuteeinBuch

Na, lest ihr schon oder habt es noch vor? Heute, am 2. April, ist nämlich der Internationale Kinderbuchtag, bei dem die Förderung von Kinder- und Jugendliteratur im Vordergrund steht. Sprich Vorlesen und Lesen. Eingeführt wurde dieser Aktionstag 1967 von der IBBY (International Board on Books for Young People). Und zwar am Geburtstag von Hans Christian Andersen.

Und noch jemand hat Geburtstag. Morgen. Nämlich ich. Tadaa. Daher möchte ich euch heute ein ganz besonderes Buch vorstellen: Der Knäckebrotkrach: Bei Oma und Opa fliegen die Fetzen ist ein ziemlich witziger und abgedrehter Comic. Und den darf ich einmal an euch verlosen. Woopwoop.

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2. April 2019
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Werbung: Vier tolle Reisespiele für die ganze Familie - Diese vier Karten- und Würfelspiele passen in jeden Koffer und machen den ganzen Urlaub über Spaß. #spiel #karten #würfeln #familie #urlaub #reisespiele
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Die vier coolsten Reisespiele für die ganze Familie

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Schwimmbad, Ausflug oder Urlaub: Karten- und Würfelspiele sind super, denn man kann sie fast überall mit nehmen. Klein und kompakt, passen sie in jede Tasche und nehmen auch auf längeren Reisen nicht viel Platz weg.

Das ist auch gut so, denn bei uns geht es dieses Jahr zum ersten Mal mit dem Wohnmobil in den Urlaub. Wir werden also nicht nur sehr viel Zeit auf der Straße verbringen, sondern haben dazu auch wenig Stauraum. Und trotzdem den Anspruch, dass wir Spiele dabei haben wollen, die uns allen Spaß machen. Und vor allem: Nicht langweilig werden.

Wie immer ist das im Hinblick auf den Altersunterschied unserer Jungs – einer ist vier, der andere acht – eine größere Herausforderung. Im letzten Sommer hat es uns vor allem ein Spiel angetan. Dazu habe ich drei neue Spiele entdeckt, von dem vor allem zwei der Renner dieses Sommers werden könnten.

Ich möchte euch diese vier richtig coole Reisespiele von Amigo vorstellen, die Spielspaß für die ganze Familie garantieren. Und am Ende darf ich ein Set mit allen vier Spielen verlosen.

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25. März 2019
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Hier findest du Ideen für die PJMasks-Party. Mit wenigen Accessoires zu Gecko, Eulette und Catboy werden und an Fasching, zum Geburtstag oder daheim zum Superhelden werden. #pjmasks #pyjamahelden #verkleidung #fasching #rollenspiel #spielen
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PJ Masks-Party – Verkleidungstipps für deinen Pyjamahelden

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Auch wenn wir nicht so die Faschingsfamilie sind: Wir lieben Verkleiden. Denn fantasievolle Rollenspiele machen einfach zu jeder Jahreszeit großen Spaß. Besonders hoch im Kurs stehen beim Rabauko gerade Motto-Partys, bei denen die Gäste auch noch in passender Kostümierung kommen dürfen. Vor allem dann, wenn es dann auch noch um die wohl angesagtesten Superhelden der Kindergartencrew geht: PJ Masks.

Vor kurzem waren wir auf einem PJ Masks-Geburtstag: Einige Kids hatten gekaufte PJ Masks-Kostüme an und sahen genauso wie Gecko, Eulette und Catboy aus der Serie aus. Andere hatten sich Kostüme selbst gemacht oder wurden nur im Gesicht entsprechend geschminkt. Es war jedenfalls ein ganz toller Motto-Geburtstag, der allein durch die Kostümierung einen tollen roten Faden hatte, an dem alle Gäste ihren Spaß hatten.

Für eine richtig coole PJ Masks-Verkleidung braucht es jedenfalls nicht viel. Ich verrate dir, wie ihr mit wenigen Accessoires zu Pyjamahelden werdet.

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19. Februar 2019
Die Postbox für das erste Briefe schreiben. Interesse am Schreiben wecken für grundschüler ab der 2. Klasse. #grundschule #schreiben #brief #post #üben #schule #deutsch
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Grundschule: Schreiben fördern durch Briefe

Erinnert ihr euch noch daran, als ihr in der Schule wart? Ich hatte damals mehrere Brieffreundschaften. Zwei davon waren Sandkastenfreundinnen, die weg gezogen waren bzw. einfach unendlich weit weg wohnten. Und eine Brieffreundin hatte ich im Urlaub am Plattensee kennengelernt – sie lebte in der damaligen DDR. Dazu kamen später noch einige flüchtige Brieffreundschaften. Aber mit meinen drei Mädels hielt ich sehr lange Kontakt, teilweise bis heute.

Handgeschriebene Briefe sind etwas Tolles und ein prima Anlass für Schreibanfänger, sich auszuprobieren. Ich schreib dir einen Brief von Duden enthält nicht nur schickes Briefpapier, sondern auch ganz viele Tipps zum Briefe schreiben.

Schreiben fördern für Grundschüler ab der 2. Klasse finde ich eine super Idee, um Schrift und Rechtschreibung sowie das Lesen zu trainieren. Und vielleicht entstehen so Brieffreundschaften für´s Leben?

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14. Februar 2019
Pokémon Lets go Pikatchú für die Nintendo Switch - EInmal selbst Ash Ketchum sein und der weltbeste Pokémon-Trainer werden. Wir haben das Spiel ausprobiert. #nintendo #switch #pokemon #pikatchu #fangen #spielen #game #medien #schulkind
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Pokémon: Let´s go Pikachú! für die Nintendo Switch #Verlosung

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Wie ihr vielleicht schon wisst, werden hier fleißig Pokémon-Karten gesammelt (von beiden Jungs) und bespielt. Und auch die TV-Serie hat uns alle in ihren Bann gezogen. Einmal selbst Ash Ketchum sein, mit Pikachú durch Alabastia oder gleich ganz Kanto reisen, seltene Pokémon fangen und der weltbeste Pokémon-Trainer werden, das wär´s. Pokémon: Lets go Pikachú! für die Nintendo Switch – macht es jetzt möglich, jedenfalls virtuell.

Ein Spiel, das der feine HerrSjardinski unbedingt haben musste. Er hatte sogar ganz kurz überlegt, sich das Bundle zu kaufen, wollte dann aber doch lieber graue Kontroller (da cooler).

Wir haben das Spiel ausprobiert und am Ende darf ich einmal Pokémon: Lets go Pikachú! für die Nintendo Switch verlosen.

Pokémon Lets go Pikatchú für die Nintendo Switch - EInmal selbst Ash Ketchum sein und der weltbeste Pokémon-Trainer werden. Wir haben das Spiel ausprobiert. #nintendo #switch #pokemon #pikatchu #fangen #spielen #game #medien #schulkind
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7. Februar 2019
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