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Leben mit Kindern

Xylit statt Zucker
Körper & Seele, Leben mit Kindern

Xylit statt Zucker – warum Xylit eine gesündere Alternative ist

Im Kaffee oder Tee, im Kuchen, Süßspeisen oder im Salatdressing – neben den täglichen Zuckerbomben süßt man ziemlich oft in den selbstgekochten Speisen nach. Wir rüsten jetzt um und werden hier zuckerfrei. Aber was wäre Kuchen ohne Süße? Bäääh!

Auf der Suche nach einer Süßstoffalternative, die auch gut schmeckt (also nicht Stevia), haben wir endlich etwas Passendes gefunden: Xucker. Xucker sieht nicht nur genauso aus wie der bekannte Zucker, sondern ist auch ebenso süß. Es besteht aber zu 100% aus Xylit. Habt ihr vielleicht schon Mal gehört, denn es ist auch in einigen (Kinder-)Zahncremes und Zahnpflegekaugummies enthalten.

Xylit, die gesunde Alternative für Zucker

Xylit statt Zucker

 

Xylit wird meist aus Mais oder Birkenrinde gewonnen. Seine gesundheitlichen Vorteile entdeckte man rein zufällig. Als es während des zweiten Weltkrieges in Finnland nur wenig Zucker ab, suchte man eine günstige Alternative und stellte Xylit aus der Birkenrinde her. Birken gab es in Finnland nämlich massenhaft. Und nach kurzer Zeit entdeckten die Finnen noch mehr – nämlich viele Vorteile, die Xylit mit sich bringt.Read more

18. Dezember 2014
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Leben mit Kindern

Ich hinterm Mond und er Mainstream

Irgendwie komme ich mir gerade nicht mehr ganz up-to-date vor. Um nicht zu sagen – alt! Mega alt und uncool. Ich dachte, dass dieses Gefühl erst ein bisschen später kommt. Quasi wenn die Kinder in der Pubertät sind. So mit 14 Jahren vielleicht? Aber falsch gedacht. Neulich saß ich mit HerrnSjardinski im Auto. Im Radio lief HR1 – alle anderen Sender nerven mich. Ich selbst höre gerne Punk, Rock und Metal – da sind mir Dire Straits & Co. lieber als 80% der Charts. (Oh weia – ich höre mich an wie meine Eltern!!!) Doch auch bei HR1 läuf ab und zu Mainstream und Sjardinski rief auf einmal aufgeregt „Mama, Mama, mein Lieblingslied. Mach lauter!“ Und er sang sogar mit: „Baba base, baba base. No trabbel.“ Na, wisst ihr welches Lied es war? Genau – „All about that bass“ von Meghan Trainor. Musste ich allerdings dann googeln (merkt ihr´s auch – sowas von uncool). Das Lied hatte ich vorher noch nie gehört. Read more

17. Dezember 2014
Leben mit Kindern

Die Lüge vom Weihnachtsmann (Blogparade)

Glauben eure Kinder an eine Weihnachtsgestalt oder wissen sie, dass die lieben Eltern die treibende Kraft hinter den Weihnachtsgeschenken sind? Das möchte ich gerne im Zuge der Blogparade von Nessa und ihrem Blog wundertolles beantworten.

Dieses laut singende Bärchen hat auch der Nikolaus gebracht – hatte es beim Onkel abgegeben.

Ich selbst habe sehr sehr lange an den Weihnachtszauber geglaubt. Daran, dass das Christkind an Heiligabend die Geschenke bringt zwar nicht so lange, aber der Nikolaus hatte es mir angetan. Auch wenn das jetzt etwas albern klingt, aber ich hatte ein sehr einprägendes Erlebnis, was diesen Glauben lange aufrecht erhielt. Ich muss wohl so 5 oder 6 Jahre alt gewesen sein. In der Nikolausnacht musste ich auf Toilette. Auf dem Weg dorthin begegnete ich dem Nikolaus, der gerade meinen Schuh füllte. Mit weißem Bart und rotem Mantel – so wie man ihn eben kennt – stand er bei uns im Treppenhaus. Ich war sehr erstaunt und erschrocken und sagte verlegen sowas wie „Hallo“ und er sagte auch irgendwas. Ich ging schnell auf´s Klo, denn da musste ich ja ganz dringend hin. Als ich zurückkam war er weg. Lautlos war er verschwunden, hatte aber ein Plüsch-Eichhörnchen im Stiefel hinterlassen. Dieses Kuscheltier habe ich noch heute bzw. habe es an meine Kinder vererbt.Read more

8. Dezember 2014
Leben mit Kindern

Mama motzt

Es gibt so Tage, da fängt alles schon „falsch“ an. Das Kind wird zu früh wach. Sonst IMMER später aber ausgerechnet heute, wo man noch sooo müde ist (in der Regel am Wochenende) so früh. „Kacko!“ Also schlurft man im Halbdunklen in die Küche und findet einen Klecks Katzenkotze auf dem Boden (oder tritt gleich rein). „Scheiß Katze.“ Die Küche ist unaufgeräumt und überall steht schmutziges Geschirr, weil keiner abends noch Lust hatte, die Spülmaschine auszuräumen. Als macht man das jetzt und motzt auch dabei ein bisschen rum. Aber es hört einen eh keiner, weil Kind schon spielt und Mann noch schläft.

Die Stimmung kann jetzt nur noh ein schöner heißer Kaffee retten, bevor sie gänzlich für diesen Tag kippt. Aber oh Freude, die Maschine schreit einem ein „Filter wechseln“ entgegen. „Oooorrr“. Genervt kramt man einen neuen Filter hervor, verrenkt sich dabei noch fast rgendwas und tauscht das elende Ding aus. Die Maschine bedankt sich mit einem „Wasser füllen“. Nachdem das auch getan ist folgt noch „Bohnen füllen“ und „Fach leeren“. Bei „Reinigen“ ist man dann entgültig kurz vorm Nervenzusammenbruch. „Ich will doch nur EINEN Kafeee!“. Mal wieder einer dieser Tage, an denen ALLES schief läuft. Die Welt muss sich gegen eine verschworen haben.Read more

3. Dezember 2014
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Leben mit Kindern

Hauen, schubsen, rangeln – Gewalt unter Kindern

Gerangel: Für zerissene Kleider gibt es zum Glück Flicken.

Die typische Sandkastenstreit unter Kleindkindern ist bestimmt jedem Elternteil bekannt. Kind1 nimmt Kind2 zwei die Schippe weg, Kind2 fängt an zu weinen und versucht Kind1 das begehrte Spielobjekt mit Einsatz seiner Körperkraft wieder zu entwenden. Schließlich heulen beide und sind wahrscheinlich auch noch voller Sand. Die Eltern greifen ein.

Unter Kleinkindern herrschen raue Sitten – da wird gehauen, gekniffen, mit Sand geworfen oder auch Mal gebissen. Hab und Gut wird verteidigt. Oder Kind will einfach das haben, was andere haben. Jetzt und sofort. Aber Teilen will gelernt sein. Und auch Konflikte auszutragen ohne übergriffig zu werden. Ich weiß noch wie ich mir in dieser Kleinkind-Phase mit einem HerrnSjardinski unter zwei Jahren den Mund schier fusslig redete, permanent eingriff und vermittelte: „Man darf nicht hauen“, „Nimm es doch nicht einfach weg! Frage, ob du die Schaufel ausleihen darfst“, „Sag, dass du das nicht möchtest“, „Das tut weh, was du da machst“, „Du möchtest auch nicht gehauen werden“.

Irgendwann versuchte ich mich zurückzuhalten, zu beobachten und den Kindern die Chance zu geben, ihren Konflikt alleine zu regeln. Read more

24. November 2014
Leben mit Kindern

Jungsmama sein ist doch ok

Ist das Geschlecht so wichtig? Ich mit 4 Jahren beim Hängebauchschwein streicheln.

Liv – wenn ich eine Tochter bekommen hätte, wäre so ihr Name gewesen. Einfach Liv. Ein kleines Mädchen mit einem nordischen Namen, der „Leben“ bedeutet. Aber es gibt keine Liv. Nicht heute und nicht morgen. Ein drittes Kind ist undenkbar und wenn, wäre es doch wohl wieder ein Junge.

Jungs machen Jungs, Männer machen Mädchen

Ja so ist das wohl. Jedenfalls bei uns. Als ich zum ersten Mal schwanger war, war mir das Geschlecht des Kindes erstmal egal. Ich wollte nur gerne ein Pärchen haben, irgendwann. Die Reihenfolge: egal. Aber irgendwie spürte ich es schon sehr früh, dass da ein männliches Wesen in mir heranwuchs. Auch wenn alle sagten, dass ich bestimmt ein Mädchen bekommen würde. Keiner traute mir wohl einen wilden Ball spielenden Wirbelwind zu. Mir, einer zarten unsportlichen Person. In der 17. Schwangerschaftswoche stand es dann fest: Glückwunsch, es wird ein Junge. Also nichts mir rosa Rüschen. Auch ok.

Das zweite Mal hoffte ich so sehr auf ein Mädchen. Mit brauenen Haaren und grünen Augen vielleicht? Meine kleine Liv. Jemandem dem ich meine Puppe und meinen Kinder-Schmuck vererben könnte. Sohn und Tochter, das wäre schon was. Und ich bildete mir ein, dass Übelkeit und unreine Haut auf ein Mädchen hindeuteten. Doch schon in der 15. Schwangerschaftswoche war er da, der Penis auf dem Untraschallbild. Ich sah ihn sofort. Wird wohl nichts mit der Tochter. Schon wieder.

Und dann überlegte ich, warum ich eigentlich unbedingt ein Mädchen haben wollte. Ja, warum eigentlich? Read more

17. November 2014
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Leben mit Kindern

Das Schmollmonster mag keine Regeln

Der vierte Geburtstag steht vor der Tür. Etwas ganz besonderes – vor allem in Sachen Kindersport. Denn ab vier Jahren darf man hier in die Turnstunde ohne Eltern gehen. Und auch Fußball, Tanzen und Karate werden hier ab vier Jahren angeboten. Also haben HerrSjardinski und ich ausgemacht, dass wir uns sowohl Fußball als auch Karate anschauen wollen. Und so standen wir neulich im Mini-Dojo mit sage und schreibe einem anderen kleinen Karatekid im selben Alter. Der Karatetrainer fragte gleich, ob HerrSjardinski mitmachen wolle. Der zog sich dann prompt um. Läuft super, dachte ich. Doch da hatte ich die Rechnung ohne HerrnSjardinski gemacht. Denn nachdem der Trainer den Parcours erklärte (rennen, kriechen, balancieren und 10 Mal gegen einen Boxsack schlagen), verschränkte Dr. Schmoll die Arme und dampfte Richtung Umkleide ab. Wortlos zog sich HerrSchmollinski wieder um – nach 2 Minuten Training.

„Schatz, was ist den los?“
„Bin beleidigt.“
„Warum denn? Gefällt es dir nicht?“
„Bin beleidigt.“

Das mit dem Trotz kenne ich bereits bei HerrnSjardinksi, aber das Schmollmonster war mir neu. Read more

14. November 2014
Baby Füße
Leben mit Kindern

Das Spuckkind – das Baby der besonderen Art

MisterWin auf dem Fuchs

Herzlichen Glückwunsch, es ist ein Spuckkind. Folgenden Text finden Sie nicht auf Wikipedia, er könnte hier aber stehen. Das Spuckkind ist ein Baby der besonderen Art. Es hat den fiesen Plan, alle nur erdenklichen Textilien von der Babydecke bis hin zum Sofakissen in den käsigen Geruch vergorener Muttermilch zu hüllen. Jaaa, alles soll nach Milchkotze riechen! Ob das Baby einfach nur den Geruch mag oder ob es gar sein Territorium damit markieren möchte, ist noch unerforscht.

Das modische Spuckkind

Sie mögen sich gefreut haben, genug Babyoberteile für Ihren Spross angeschafft haben. Aber genug ist für ein Spuckkind nicht genug. Niemals. Denn ein frisch angezogenes Oberteil ist für ein Spuckkind wie für einen kreativen Künstler die weiße Leinwand. Die sofort befüllt bzw. in diesem Fall bespuckt werden muss, is klar. Und so wird die Garderobe von dem Baby von Welt drei- bis viermal täglich gewechselt. Aber auch die elterliche Kleidung bleibt nicht verschont. Ob Hemd, Pulli, Bluse, Kleid – alles wird augenblicklich mit einem Klecks Milchspuck versehen. Das modische Detail, das den Spuckkindeltern noch gefehlt hat. Oder hatten Sie vielleicht einfach noch kein babygerechtes Parfum aufgetragen? Wer weiß schon, was in dem kreativen Köpfchen Ihres Spuckkindes vorgeht.

Die verschiedenen Disziplinen des Spuckens

Das Spuckkind ist nicht nur ein besonders modisches Babyexemplar, nein es ist auch sehr sportlich. Damit die kleine Babykäserei seinen Tagesplan erfüllen kann (Sie erinnern sich: ALLES soll noch Kotze riechen), gibt es verschiedene Spuckarten.Read more

11. November 2014
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Leben mit Kindern

Der Laternenenumzug aus der Elternhölle

Martinsfeuer

Früher als ich noch keine Mama eines Kindergartenkinds war, hatte ich eine eher romantisch-herbstliche Vorstellung von Laternenumzügen. Singend ziehen die Kinder durch nächtliche Straßen. Ihre Laternen leuchten in allen Farben. Am Ende des Umzugs wartet ein wärmendes Lagerfeuer, an dem fröhlich gesungen wird. Und an dem alle ihre ofenwarme Weckmännchen essen können. Leider ist das nicht ganz so.

Es regnet. Der Iromann und ich laufen mit HerrSjardinski an der Hand und MisterWin im Wagen los. Um 17 Uhr wollen wir uns alle am Pfarrhaus treffen, denn die Kirche wird gerade renoviert. Gut, denke ich, müssen sich nicht alle in die kleine Kirche quetschen. Leider ist der Gemeindesaal noch viel kleiner. Und schon proppe voll. Einige Eltern mit Kinderwägen warten bereits draußen. Ebenso ein Papa mit einem schreienden kleinen Bruder. Wir gesellen uns zu der kleinen Gruppe. Es regnet wieder etwas doller und ich habe JETZT schon keine Lust mehr. Obwohl HerrSjardinski seine Freunde begrüßt und MisterWin schön schläft. Wenigstens das läuft. Ich packe die Laterne vom feinen Herrn in eine durchsichtige Plastiktüte und ernte verständnislose Blicke vom Iromann.

Es kommen immer mehr Eltern. Ich weise den Iromann mit diebischer Freude darauf hin, dass die Hälfte davon ihre Laternen in Tüten gehüllt hat. Der Papa mit dem kleinen Bruder ist mittlerweile ein Stück die Straße runtergegangen. Es schreit jetzt aus der Ferne. Read more

8. November 2014
Leben mit Kindern

Geile Scheiße erlaubt! HerrSjardinski darf fluchen

Darf man „Geil“ und „Scheiße“ sagen?

An Halloween stand ich mit zwei Freundinnen und den dazugehörenden Kindern zusammen und sagte sowas wie „Oh, das ist ja geil“ zu einem Kostüm. Und wurde gleich von der vierjährigen Maus belehrt „Geil sagt man bei uns nich. Daff darf man nich sagn.“ Ich konterte ganz unbedacht „Bei uns darf man das aber sagen.“ Punkt. Im nachhinein frage ich mich, ob es vielleicht besser gewesen wäre zu sagen „Ja, da hast du Recht. Das ist eigentlich ein ganz doofes Wort“. Einfach um die Erziehungsmaßnahmen meiner Freundin zu unterstützen. Wenigstens in diesem Moment.

Denn eigentlich finde ich Verbote solch harmloser Worte ziemlich doof. Aus Bequemlichkeit. Denn nur zu oft und zu gerne sage ich „Geil“. Und was sollte ich stattdessen sagen? „Dufte“? „Groovie“? „Hammermäßig“? Nö, oder? Ab und an ein „Geilomat“ ist vielleicht noch drin, aber da ist ja auch das Wörtchen „Geil“ enthalten.

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6. November 2014
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