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Was wäre wenn Prinzessinnen nicht auf ihren Prinzen warten, sondern ihr Glück selbst in die Hand nehmen? Genau davon erzählen die 15 Geschichten in Power to the Princess: Rapunzel wird eine weltberühmte Architektin für magische Gebäude, Rotkäppchen findet ihr Glück als Tierschutzaktivistin und Dornröschen macht sich einen Namen als Spezialistin für Schlafstörungen. #märchen #feminismus #prinzessin #mutig #mädchen #modern #beruf #weihnachten
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Power to the Princess – Märchen für mutige Mädchen

Nichts liebe ich so sehr, als zur Weihnachtszeit in klassischen und modernen Märchen zu schwelgen. Am liebsten solchen, mit cleveren und gewitzten weiblichen Hauptprotagonistinnen, die im besten Fall auch auf sich selbst aufpassen können.

In Power to the Princess – Märchen für mutige Mädchen von Vita Murrow habe ich viele meiner Lieblingsmärchen in einer neuen Version entdeckt. Von hilflosen Prinzessinnen, die gerettet werden müssen, keine Spur. Vielmehr findet man hier starke weibliche Persönlichkeiten, die mutig, klug und überlegt die Welt ein Stückchen besser machen. Ein besonderer Märchenschatz – nicht nur für Mädchen!

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Fünf Bauwerke zum Entdecken: Wie sah es in einem französischen Schloss aus? Wie in einem römischen Amphitheater oder in einer mittelalterlichen Burg? Was verbirgt sich hinter den einzelnen Stockwerken des riesigen Wolkenkratzers? Und wie funktioniert eine Hängebrücke? #burg #ritter #palast #gebäude #bilderbuch #klappen #architektur #sachbuch #kinder #lesen #wimmelbuch
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Ausziehbuch: Ritterburg, Wolkenkratzer und andere Bauwerke

Wann wurden Ritterburgen eigentlich gebaut? Wie wurden sie beheizt und wo landete der Müll? Und hatten Paläste – wie Versailles – etwas mehr Komfort im Vergleich zur mittelalterlichen Ritterburg?

Gehen wir an die Märchenwelt mal etwas technisch heran. In Ritterburg, Wolkenkratzer und andere gigantische Bauwerke von Philip Steele wird neben einer Burg und einem Palast auch ein Amphitheater und ein Wolkenkratzer unter die Lupe genommen. Ganz viel Sachwissen auf ausziehbaren Panoramaseiten.

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Jungs & Style, Spielen & Lesen

Fünf lustige Bücher für Jungs und Lesemuffel ab 8 Jahren

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Auch wenn der feine Herr nun in der dritten Klasse ist, wird hier nur wenig selbst gelesen. Denn der Anspruch an die Buchinhalte übersteigt noch die eigenen Lesekompetenzen. Und so ein 300 Seiten Buch schreckt dann leier doch noch ab. Aber mit Bücher, die eine Mischung aus Comic und Text sind, liegt man hier immer richtig. Die werden dann auch mal selbst zu Hand genommen. Ist das bei euren Kids aus so?

Wie wäre es also mit einem YouTube-Star im Klassensprecherwahlkampf? Oder einem Lügner, der nicht mehr lügen kann? Oder einem selbstverliebten Opa, der sich im Internat breit macht, um seine Enkel kennenzulernen? Ich stelle fünf lustige Bücher mit vielen Illustrationen vor und bin mir sicher, dass für eure Lesemuffel auch der passende Schmöker für verregnete und kalte Wintertage dabei ist.

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Körper & Seele, Mutterherz, Werbung

Tupler Technik® gegen Rektusdiastase – Meine Tipps für den Alltag

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Die gute Nachricht zuerst – ich habe seit nun fast 10 Jahren zum ersten Mal wieder so etwas wie einen Bauchnabel. Hooray. Durch die Rektusdiastase war mein Bauch auch fünf Jahre nach der letzten Geburt noch ziemlich kugelig und der Nabel hatte gar keine Vertiefung mehr.

Seit rund 10 Wochen versuche ich meinen „Bauchspalt“ mit Hilfe der Tupler Technik® und dem Coaching durch Rektusdiastase-Expert Katrin zu behandeln. Ich hatte zu Anfang des Trainings eine Rektusdiastase von 6-7 Fingern, wobei mein Bindegewebe recht fest ist. Auch wenn ich schlank bin und man es mir nicht ansieht, ist dies schon eine Diastase, die von der Verdauung bis hin zur Rückengesundheit Probleme macht. Beim „Bergfest“ – also nach der Hälfte des 18-wöchigen Tupler-Programms – ist die Diastase auf 3-4 Finger zurück gegangen. Dieser Fortschritt kam nach relativ kurzer Zeit, muss aber auch erarbeitet werden.

Ein Interview mit Tupler-Expertin Katrin Rey hatte ich bereits vor einigen Wochen veröffentlicht. Für alle, die nicht so ins Detail gehen wollen, stelle ich euch Tupler aber nochmal ganz knapp vor. Außerdem möchte ich euch erzählen, wie leicht bzw. schwer mir die Umsetzung fällt und was man beachten muss, wenn man sich gegen OP oder sonstige Alternativen und für Tupler entscheidet. Ich sag mal so – von nichts kommt nichts.

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Fips ärgert sich, weil sie mit ihrem schweren Schildkröten-Panzer immer nur faul herumliegt. Viel lieber möchte sie im fluffig kuschligen Fell umherhüpfen wie der Hase. Doch schnell merkt sich, dass das Leben als Fellkröte auch kein Zuckerschlecken ist. Jeder möchte mal lieber ein anderer sein. Doch dann bemerkt man oft, dass man sich in seiner eigenen Haut am wohlsten fühlt. #schildkröte #selbstliebe #kinderbuch #lesen #vorlesen #bastelbogen #anderssein #fell #tiere #tauschen #ich
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Sich selbst mögen: Fips will keine Schildkröte mehr sein

Es gibt so Tage, an denen mag man nur ganz wenig an sich selbst. Und die anderen? Ja die sind viel talentierter im Fußball spielen. Oder schneller im Lösen von Rechenaufgaben. Oder haben cooler Klamotten an. Oder besitzen das neueste heiß begehrte Gadget. Ja, manchmal, da wäre man einfach sehr gerne jemand anderes, weil wir denken, dass das Leben in einer anderen Haut dann – schwups – viel einfacher wäre.

So geht es auch der kleinen Schildkröte Fips von Simone Gruber und Jacqueline Kauer in Fips will keine Schildkröte mehr sein. Fips mag nicht mehr diesen schweren Panzer mit sich rumschleppen, sondern lieber Fell haben, durch die Wiesen hopsen und mutig sein. Doch was passiert eigentlich, wenn wir unser Ich aufgeben?

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Sturmwächter 2 - Die Magie von Arranmore schmeckt salzig wie das Meer und bläst einem die Magie nur so um die Ohren. Ein perfekter Schmöker für die düstere Jahreszeit um Weihnachten herum. #lesen #buch #kinder #fantasy #irland #magie #kerzen #insel #zauberin #zombies #meerjungfau #meer
Alltag

Magischer Kampf um Arranmore: Sturmwächter 2

Magische Kerzen, eine irische Insel und eine böse Zauberin – das Abenteuer um Sturmwächter Fjonn geht weiter. Während die Spannung im ersten Teil Das Geheimnis von Arranmore noch recht leise und poetisch war, wird sie in Sturmwächter 2 – Die Magie von Arranmore wie schaumige Gischt im Sturm vor sich hergepeitscht. Mörderische Meereskriegerinnen, willenlose Seelenstelzer und ein unbarmherziger Winter – diesmal wird es um einiges düsterer.

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Spielen & Lesen, Umwelt & Natur

Bücher über Umwelt: Mehr Umweltbewusstsein für Kinder ab 5 Jahren

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Für rund 44 Prozent der Jugendlichen in Deutschland gehört eine intakte, natürliche Umwelt zu einem guten Leben dazu. Das ist ein zentrales Ergebnis der ersten repräsentativen Umfrage des Bundesumweltministeriums unter Jugendlichen. Aber auch Kindern liegt das Thema am Herzen. Zeit also, gemeinsam dem Thema Umweltschutz auf den Grund zu gehen und wichtige Fragen zu klären.

Ich stelle daher vier tolle Sachbücher für Kinder vor, die das Thema Umwelt und Umweltschutz auf ganz unterschiedliche Art angehen.

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Wie kann man diese Erinnerungen bewahren, wenn schon der Schleier der Zeit nach ein paar Jahren alles etwas vernebelt? Die Zeit vergeht so schnell. So schnell, dass man als Eltern leicht vergisst, wie klein unsere Babys wirklich einmal waren. Ich stelle euch Das Geburtsposter vor, das man mit den Geburtsdaten den Kindes individualisieren kann. #geburt #baby #erinnerung #geschenk #weihnachten #poster #bild #kind #mama #mutter #eltern
Leben mit Kindern, Mutterherz, Werbung

So klein wart ihr mal – Erinnerung bewahren mit Das Geburtsposter

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Wie klein meine Jungs mal waren. Aus dem 52 cm großen Baby ist ein Schuljunge gewachsen, der mir oft so erwachsen erscheint. Kaum zu glauben, dass HerrSjardinksi in weiteren 9 Jahren schon ein Mann sein wird: größer als seine Mama, mit Haaren im Gesicht und so richtigem Männerschweiß. Hilfe!

Und auch mein kleiner Rabauko ist nun schon so groß, bald ein Vorschuljunge. Erst vor kurzem passte er noch in meine Armbeuge, wurde von mir herumgetragen, schlief mit seinem Milchatem an meiner Brust.

Wie kann man diese Erinnerungen bewahren, wenn schon der Schleier der Zeit nach ein paar Jahren alles etwas vernebelt? Die Zeit vergeht so schnell. So schnell, dass man als Eltern leicht vergisst, wie klein unsere Babys wirklich einmal waren.

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Dieses galaktische Versteckspiel hat uns wirklich viel Spaß gemacht. Es ist zu süß, wie der kleine Astronaut den riesigen Alien einfach nicht sieht. Und andersherum möchte der sich auch gar nicht zeigen. Das regt natürlich zur Diskussion an: Hat der Alien Angst? Ist er schüchtern? #mars #astronaut #kinder #buch #bilder #angst #verstecken
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Lustiges Versteckspiel auf dem Mars: Ist da jemand?

Kinder lieben Versteckspiel. Dieses Kribbeln im Bauch, wenn man kurz davor ist, entdeckt zu werden. Oder andersherum, die Freude, wenn man etwas Gefunden hat.

In Ist da jemand? von Jon Agee geht es um ein außerplanetarisches Versteckspiel zwischen einem kleinen Astronauten und einem Marsbewohner, das zu Diskussionen anregt. Wenig Text, ausdrucksstarke und humorvolle Illustrationen für Kinder ab 4 Jahren

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Höchste Zeit für ein paar smarte Tricks und eine Gebrauchsanweisung für die Afterwork-Familie und die knappe Zeit zwischen Kita, Job, Einkauf und Zubettgehen. Dreifachmama Nathalie Klüver weiß, was man tun kann, um die Nerven zu schonen, so dass alle etwas von der gemeinsamen Freizeit haben. #familie #familienleben #ratgeber #workingmom #beruf #mama #mamasein #lesen #buch #eltern #zeit #erziehung
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Afterwork Familie: Stressfrei durch den Familienalltag als Workingmom

Vormittags im Büro einen Fulltimejob in 20 Stunden quetschen, Nachmittags den Kindern bei den Hausaufgaben helfen, sie zum Sport begleiten oder Arzttermine organisieren und zwischendrin Haushalt, Freunden und allen sonstigen Aufgaben gerecht werden. Puh. Oft sind die Nachmittage von beruftätigen Eltern so vollgestopft, dass der Familienalltag in Stress ausartet.

Bloggerin und Dreifachmama Nathalie Klüver (Eine ganz normale Mama) weiß Rat. Bereits ihr Buch Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein hat mir ausgesprochen gut gefallen. Mit Afterwork Familie richtet sich sich nun konkret an berufstätige Eltern und widmet sich der gemeinsamen Familienzeit.

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